跖筋膜炎是跟痛症的最常见原因之一。跖筋膜是将跟骨与脚趾相连的足底厚组织带。跖筋膜炎是指跖筋膜发生炎症。

跖筋膜炎通常导致您在早晨刚开始迈步时发生刺痛。随着您起床后开始移动，疼痛通常会减轻，但可能在长时间站立或坐后再起身时复发。

跖筋膜炎的病因目前知之甚少。更常见于跑步者和超重人群。

症状

跖筋膜炎一般导致脚后跟附近的脚底刺痛。疼痛通常在醒来后走的前几步时最剧烈，但也可能因长期站立或者从坐姿站起身时触发。

病因

跖筋膜是一条连接脚跟骨与脚趾根部的组织带（筋膜）。在行走时，跖筋膜为足弓提供支撑并减轻震动。

对筋膜的应力和压力可能导致轻微撕裂。反复拉伸和撕裂筋膜可能使之受刺激或发炎，尽管在许多跖筋膜炎的病例中，病因并不清楚。

https://www.mayoclinic.org/zh-hans/diseases-conditions/plantar-fasciitis/symptoms-causes/syc-20354846
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