概述

髌腱炎是由于连接膝盖骨（髌骨）和胫骨的肌腱损伤所致。髌腱与大腿前部的肌肉一起工作以伸展膝盖，这样您就可以踢、跑和跳。

髌腱炎，也被称为跳跃者膝，最常见于涉及频繁跳跃的运动员，如篮球和排球运动员。然而，即使是不参加跳跃运动的人也可能患髌腱炎。

对大多数人来说，治疗髌腱炎首先要进行物理治疗，以拉伸和加强膝盖周围的肌肉。

症状

髌腱炎的首发症状是疼痛，通常位于髌骨之间以及肌腱附着在胫骨上的位置。

最初，您可能只是在开始身体活动时或者刚刚结束剧烈运动后感觉膝盖疼痛。经过一段时间后，疼痛加重并开始影响您参加运动。最终，疼痛会影响您的日常活动，例如爬楼梯或从椅子上站起来。
 

病因

髌腱炎是常见的过度使用损伤，是由于髌骨肌腱反复受到压力而引起。受力导致肌腱出现细微撕裂，而您的身体试图进行修复。

但是，随着肌腱上的撕裂增加，会因炎症和肌腱衰弱而引起疼痛。如果这种肌腱损伤持续超过几周，就称为肌腱病变。
https://www.mayoclinic.org/zh-hans/diseases-conditions/patellar-tendinitis/symptoms-causes/syc-20376113

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